マグロの焼き物レシピ
マグロの焼き物レシピ満載!
外側をしっかり焼いたまぐろは、中は柔らかく外は香ばしく、さらに上からかけたバターしょうゆの香りが濃厚で食欲をそそります。 材料:まぐろ、玉ねぎ、かいわれ大根、サラダ油... |
マグロを使ったおしゃれなレシピ。 材料:まぐろ、ミニトマト、たまねぎ、黒酢、しょうゆ、オリーブ油、塩... |
表面に甘辛味のたれがからみ、中は半生。 材料:まぐろ、大根、みりん、しょうゆ、酒、砂糖、わさび、かたくり粉... |
ニンニクがほんのり香る、マグロのたたき風。 材料:マグロ、だししょうゆ、酒、ニンニク、白ゴマ、ゴマ油、菜の花。 |
漬けマグロの旨みと胡麻の香ばしさを味わいながら。 材料:マグロ、白胡麻、黒胡麻、大葉、酒、みりん、しょうゆ、わさび、ごま油。 |
カロリーや脂質を抑えながら、ボリューム感のある仕上がり。 材料:まぐろ、塩、こしょう、にんにく、小麦粉、卵、パン粉、乾燥バジル... |
まぐろといえば、DHAが豊富なのが有名です。 材料:まぐろ、ごま油、醤油、みりん、酒、大根、貝割れ菜、酢、塩、練りわさび。 |
いつも野菜や海藻を一緒に食べる習慣をつけましょう。 材料:まぐろ、塩、みそ、しょうゆ、酒、みりん、しょうが汁、きゅうり... |
刺身用のまぐろを使って、さっぱり和風のハンバーグをどうぞ。 材料:まぐろ、ねぎ、えのきだけ、塩、しょうゆ、しょうが汁、かたくり粉... |
お好みソースで味付け自由。 材料:マグロ、パン粉、小麦粉、塩、胡椒。 |