塩昆布で主食レシピ・作り方

【花粉症レシピ】塩昆布と大葉のさっぱりごはん。｜Nadia

材料：塩昆布、炊いたご飯、きゅうり、大葉、白ゴマ。

柚子こしょう風味の塩昆布ごはん｜おだんごカフェ＠体に...

柚子胡椒の辛さと塩昆布の旨味がよく合います。

材料：塩昆布、米、柚子胡椒、白いりごま。

かまぼこと塩昆布の混ぜごはん｜ちくわ de レシピ

材料：塩昆布、ごはん、かまぼこ。

塩昆布とはんぺんの和風スープごはん｜キリン アルカリ...

材料：塩昆布、水、しょうゆ、昆布茶、ごはん、えのき、しめじ、はんぺん...

塩こんぶでネバネバ丼｜くらこん

材料：塩こんぶ、ごはん、やまいも、オクラ。

塩こんぶ玄米豆乳ドリア｜くらこん

材料：塩こんぶ、玄米ごはん、ピザ用チーズ、油、しめじ、豆乳、バター、小麦粉。

塩こんぶときのこのリゾット｜くらこん

材料：塩こんぶ、米、玉ねぎ、しめじ、エリンギ、バター、水、パセリ。

さつまいもと塩昆布のご飯｜みんなのきょうの料理

ホクホクのさつまいもを炊き込んだご飯に塩昆布を混ぜたらでき上がり。

材料：塩昆布、米、さつまいも、酒、塩。

ツナ缶と塩昆布丼｜みんなのきょうの料理

さっぱりとしたなかにもうまみがぎっしり、ねぎの香りをきかせて。

材料：塩昆布、ご飯、ツナ、細ねぎ、しょうゆ、オリーブ油、黒こしょう。

あさりと塩昆布のトマト冷やし茶漬け｜ナディア

夏バテや夏バテや食欲がない時にサラサラ食べられておすすめ！

材料：塩昆布、ごはん、冷たいお茶、ミニトマト、あさり、ねぎ。

彩り鮮やか 枝豆と塩昆布のごはん｜クラシル

調味料を使わずに、塩昆布の旨みと塩気のみで仕上げました。

材料：塩昆布、ごはん、枝豆。

塩こんぶで食べる サバ缶丼｜クラシル

ごま油を加えることで、香ばしい風味がアクセントとなります。

材料：塩昆布、ごはん、サバの水煮缶、大葉、ごま油。

塩こん部長の鶏塩丼｜こんぶのこくらん

材料：塩こんぶ、ごはん、鶏肉、玉ねぎ、きざみねぎ、酒、サラダ油。

塩こんぶで筍ごはん｜こんぶのこくらん

材料：塩こんぶ、米、たけのこ、油揚げ。

大豆昆布ごはん｜京・食ねっと

炊きあがりのごはんに，ゆで大豆を使用して混ぜご飯にするとより簡単です。

材料：塩昆布、米、大豆、水。