たらこのおにぎりレシピ

たらこおにぎり｜第一三共株式会社

材料：たらこ、ご飯、焼き海苔、木の芽。

焼たらこと大葉のマヨ焼きおにぎり｜美味しい魚に出会える店「魚耕」

焼きたらことマヨしょうゆの風味がオイシイ！

材料：たらこ、大葉、ごはん、マヨネーズ、しょうゆ。

たらこおにぎり｜e-gohan　チェリーテラスの食とレシピ

明太子でも同様に作れます。

材料：たらこ、ご飯、塩、のり。

タラコとチーズのおにぎり｜お天気レシピ

カルシウムも豊富に摂取することができ、骨の強化が期待できます。

材料：たらこ、プロセスチーズ、黒ごま、かつお節、ご飯。

たらこおにぎり｜ダイエット料理レシピ

おにぎりがおいしいのは、中にたっぷりの空気が入っているから。

材料：たらこ、ご飯、焼き海苔、高菜漬け、塩。