おからを使った弁当おかず

おからを使った弁当おかずレシピをご紹介しています。

料理レシピ集 クッキングノート

Happy Recipe♪♪ 【ヤマサ醤油株式会社】

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お弁当レシピおからを使った弁当おかずレシピ

お弁当にぴったりのおからレシピ満載!

ふんわり柔らか軽い味。たくさん食べてももたれません。お弁当にピッタリです。

材料:おから、大根、しょうゆ、片栗粉、油。

軽〜い食感のおからのお団子、出来ました。おつまみやお弁当にもいいですね。

材料:おから、長芋、ねぎ、塩、ごま油。

小さくしておくと、お弁当にも活躍しますよ。

材料:卯の花、豚ひき肉、しょうゆ、砂糖、酒、片栗粉、揚げ油、卵...

給料前のお弁当にもオススメ。冷めてもやわらかくて美味しいです。

材料:おから、鶏むね肉、塩コショウ、卵、ナツメグ、片栗粉、サラダ油。

そのままでも十分イケます!!お弁当にも重宝しますね。

材料:おから、うずらの卵、鶏ひき肉、マヨネーズ、塩こしょう、小麦粉...

お弁当にも入れるので、小さめに作りました。

材料:おから、にんじん、豆乳、しょうゆ、片栗粉、水、油。

お弁当やおもてなしにもぴったり、お肉なしでも大満足のヴィーガン・レシピ!

材料:おから、ピーマン、じゃがいも、片栗粉、塩こしょう、ひじき。

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