ゴーヤの和え物レシピ
ゴーヤの和え物レシピ・作り方満載!
火を通さないので、ゴーヤの本来の食感を楽しめます。ビタミンCたっぷりの、元気の出るおつまみ。 材料:ゴーヤ、塩、ツナ缶、マヨネーズ、こしょう、ポン酢。 |
梅とゴーヤでさっぱり。夏バテ時にもおすすめのメニュー。 材料:ゴーヤ、塩、ワカメ、梅肉、酒、みりん... |
驚くほどはまる ゴーヤのツナ和えのレシピ|All About 。ゴーヤー料理の中でも簡単で、味付けもピシャリと決まる一品です。 材料:ゴーヤ、ツナ缶、塩。 |
ゴーヤーで新定番!ツナと大根、沖縄の人が好きな2つの食材でピリ辛のあえ物にしました。 材料:ゴーヤー、ツナ、大根、塩、砂糖、ごま油... |
もずく酢に大根おろしを加えると、酸味がまろやかになって食べやすくなります。 材料:ゴーヤ、もずく酢、塩、大根、しょうが、白いりごま。 |
食欲が落ちている方におすすめ! 材料:にがうり、梅干し、めんつゆ、かつお節。 |
「ごま和え」「おひたし」「おかか和え」、3種の簡単料理を紹介します。 材料:ゴーヤ、かつお節、しょうゆ、マヨネーズ、ごま油、ごま... |
たまねぎがゴーヤの苦味を緩和してるのか? 材料:ゴーヤ、玉ねぎ、ツナ缶、マヨネーズ、黒こしょう。 |
材料:ゴーヤ、きゅうり、シーチキンorかつおぶしorちくわ、マヨネーズ、わさびor辛子。 |
材料:ゴーヤ、かつお節、だし汁、酢、しょうゆ、レモン。 |