おからを使ったポテトサラダレシピ・作り方

おからのポテトサラダレシピ満載!おからを使ったポテトサラダレシピをご紹介しています。

料理レシピ集 クッキングノート

Happy Recipe♪♪ 【ヤマサ醤油株式会社】

食材別レシピ > 卵・大豆食品・穀物レシピ > おから > おからを使ったポテトサラダ

おからレシピおからのポテトサラダレシピ

おからを使ったポテトサラダレシピ満載!

食物繊維たっぷりヘルシーポテトサラダ。

材料:生おから、じゃがいも、ゆで卵、マヨネーズ、プレーンヨーグルト...

きゅうりがない時期は、玉ねぎの薄切りを入れても美味しいです。

材料:おから、じゃがいも、人参、きゅうり、オリーブオイル、マヨネーズ、塩。

おから入りでもパサつかない。

材料:おからパウダー、じゃがいも、玉ねぎ、塩、ゆで卵、ハム、砂糖...

うの花(おから)を使ってポテトサラダを作ってみました。

材料:うの花、じゃがいも、きゅうり、にんじん、ハム、酢、牛乳、マヨネーズ。

冷めるとしっとりポテトサラダくらいの硬さになります。

材料:おから、じゃが芋、水、コンソメ顆粒、きゅうり、バター、しょうゆ。

おからを使ってヘルシーに仕上げた低カロリーなポテトサラダです。

材料:おから、じゃがいも、たまねぎ、にんじん、キュウリ、ベーコン、塩...

糖質の多いじゃがいもの代わりにおからを入れてダイエットに。

材料:おから、じゃがいも、人参、玉ねぎ、パセリ、塩糀、マヨネーズ。

女性にうれしい栄養がたっぷり。和風味のポテトサラダ。

材料:おから、ジャガイモ、水、砂糖、薄口しょうゆ、ヒジキ、ニンジン...

大好きなポテトサラダをヘルシーに。

材料:おから、じゃが芋、コンソメスープ、ほうれん草、ツナ缶、塩、酢...

おからレシピ

カテゴリー