しらすのふりかけレシピ

しらすのふりかけレシピ満載!しらすのふりかけレシピをご紹介しています。

料理レシピ集 クッキングノート

Happy Recipe♪♪ 【ヤマサ醤油株式会社】

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しらすのふりかけレシピ満載!

おかかとごまの風味が引き立った、磯のふりかけです。

材料:しらす干し、海苔、みりん、しょうゆ、かつおぶし、ごま油、砂糖。

ひと手間加えて極上しっとりふりかけ風完成です〜♪

材料:しらす干し、カイワレ大根、鰹節、擦りごま。

冷奴にトッピングにしたり卵焼きにまぜて使ったり♪

材料:釜揚げしらす、生姜、細ネギ、白ごま、鰹節、ごま油、醤油、砂糖...

ご飯が進む栄養満点のふりかけです。

材料:しらす、れんこん、人参、白ゴマ、醤油、砂糖、料理酒、味噌。

しらすと小松菜ならダブルでカルシウム満点。

材料:しらす、小松菜又はからし菜などの青菜、炒り白ごま、塩、ごま油。

めちゃめちゃ簡単〜。だけど、ご飯ににもよく合うんだよ〜。

材料:しらす、ゆで大豆、油、醤油、レッドペッパー。

ふわりと大葉が香るしらすのふりかけ。

材料:しらす、大葉、生姜、ごま油、みりん、醤油、いりごま。

大葉の爽やかな香りと、しらすと白ごまの香ばしさで、ご飯がすすみます。

材料:しらす、大葉、白ごま、ごま油、みりん、薄口醤油。

ご飯がすすんで困ります。

材料:しらす、大根葉、人参、ごま油、塩、醤油、赤とうがらし、すりごま。

生姜をた〜っぷり使ったちょっと大人な簡単ソフトふりかけ。

材料:しらす、生姜、料理酒、きび砂糖、醤油、ごま油。

ご飯に混ぜればピンク色になり、おにぎりにオススメです!

材料:しらす、カリカリ梅、黒ゴマ、青菜、桜しば漬けの素、砂糖。

娘も喜んで食べてくれました。

材料:しらす、かぶの葉、めんつゆ、みりん、砂糖、しょうが、ごま油...

梅でさっぱり栄養満点なふりかけの紹介です。

材料:釜揚げしらす、大根の葉、梅干し、ごま油、酒、白だし、白いりごま。

桜えび、香ばしい香りがいいですね〜しらす干しもたっぷり入れて。

材料:しらす干し、サクラエビ、水、酒、醤油、生姜、白ゴマ、青のり。

今日もごはんにかけていっぱい食べてくれました。

材料:しらす、ゴーヤ、ごま油、酒、みりん、薄口醤油、塩。

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