ゴーヤのおひたしレシピ

焼きゴーヤーのさっぱりおひたし｜みんなのきょうの料理

ゴーヤーをサッと焼くと苦みがグンとやわらぎます。

材料：ゴーヤー、たまねぎ、みりん、しょうゆ、削り節、焼きのり、塩。

ゴーヤのおひたし｜サッポロビール

ほろ苦くてさっぱり。箸休めにはぴったりです。

材料：ゴーヤ、塩、削り節、ポン酢じょうゆ。

ゴーヤーのおひたし｜あじまぁ

シャキシャキ感もしっかり残したお浸し。

材料：ゴーヤー、塩、かつお節、お好みのだし汁やタレ。

ゴーヤーのおひたし｜日テレ

材料：ゴーヤー、しょうゆ、かつお節、塩。

ゴーヤ(にがうり)のおひたし｜レシピナビ

ごはんにもお酒にも合うチョー簡単な一品。

材料：にがうり、塩、かつお節、醤油、だし汁。

ナスとゴーヤの中華風おひたし｜朝時間.jp

冷やして食べると最高です！レンジで簡単！あっという間に作れます。

材料：ゴーヤ、ナス、にんにく、生姜、醤油、白ゴマ、酢、ゴマ油、豆板醤、砂糖。

ゴーヤのおひたし｜レシピブログ

だししょうゆ、めんつゆのほかに、ポン酢しょうゆでもおいしいです。

材料：ゴーヤ、塩、だししょうゆ、かつおぶし。

簡単 ゴーヤのおひたし｜栄養士 misacoroのおいしいブログ

材料：ゴーヤ、塩、かつお節、しょうゆ。