ツナのサラダレシピ
ツナを使ったサラダレシピ満載!
サッと茹でるだけでソースをかけるとペロリと食べられてしまう美味しいサラダ。 材料:春キャベツ、ゆで卵、ツナ缶、マヨネーズ、プレーンヨーグルト、ケチャップ、... |
マヨネーズの量はお好みで加減して下さいね。 材料:素麺、カニ風味カマボコ、キュウリ、ツナ缶、作り置き甘酢、しょうゆ、マヨネーズ。 |
材料:サツマイモ、ジャガイモ、カボチャ、玉ねぎ、貝割れ菜、ツナ、クコの実、マヨネーズ、... |
さつまいもとツナの甘くないおつまみサラダです。 材料:ツナ油漬け、さつまいも、水、マヨネーズ、めんつゆ、塩、パセリ。 |
にんじんとツナを混ぜ合わせたお手軽サラダです。 材料:ツナ油漬け、にんじん、玉ねぎ、塩、酢、粒マスタード、しょうゆ... |
ツナ缶の油は旨味がたっぷりなので捨てずに使用しました。 材料:ツナ缶、きゅうり、めんつゆ、マヨネーズ、ごま油、鶏ガラスープの素... |
食べ過ぎた日の翌日の朝ごはんにもおすすめ。 材料:ツナ缶、水菜、ミニトマト、てんさい糖、白ワインビネガー、酢、塩... |
ホクホクの枝豆にツナマヨを合わせて、食べごたえのあるサラダに! 材料:ツナ缶、枝豆、きゅうり、マヨネーズ、焼きのり、しょうゆ。 |
里芋を、子どもも好きなポテトサラダに。 材料:ツナ、里芋、きゅうり、マヨネーズ、コンソメ、塩、こしょう。 |
たっぷりの大根にツナ、彩りと風味のよいかいわれ菜に大葉を合わせます。 材料:ツナ缶、大根、かいわれ菜、大葉、だしがら昆布、マヨネーズ、酢... |
おべんとうのおかずや、パンと一緒にワインのつまみにもおすすめです。 材料:ツナ缶、にんじん、玉ねぎ、にんにく、オリーブ油またはサラダ油... |
ツナがいい味出してます。最後、パクチーが入ると味が締まります。 材料:ツナ缶、大豆、きゅうり、紫玉ねぎ、パクチー、プレーンヨーグルト... |
作り置きの日持ちも良く、時間が経つほどどんどんおいしくなります。 材料:ツナ缶、きゅうり、塩、マヨネーズ、酢、しょうゆ、すりごま。 |
材料:ツナ缶、ひじき(乾燥)、きゅうり、玉ねぎ、マヨネーズ、酢、塩... |