マグロ × 電子レンジレシピ

マグロ × 電子レンジレシピ満載!電子レンジで作るマグロレシピをご紹介しています。

料理レシピ集 クッキングノート

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電子レンジで作るマグロレシピ満載!

カジキマグロの包み焼

かじきまぐろは、タンパク質が多く、脂肪が少ない魚。

材料:カジキマグロ、玉ねぎ、チンゲン菜、エリンギ...

レンジで加熱するだけで 簡単にツナに変身★

材料:まぐろ刺身、白ワイン、塩、塩コショウ。

塩麹につけて、レンジで蒸すだけ!

材料:マグロ切り落とし、キャベツ、しめじ、塩麹、こしょう。

ふっくらしっとり仕上がる例の方法で、全部電子レンジで作っちゃいましょう!

材料:まぐろ、ワイン、ケチャップ、ソース、バター、生クリーム、塩、ペッパー。

かじきがふんわり、片栗粉でとろりと仕上がります☆

材料:かじきまぐろ、玉ねぎ、梅干し、酒、塩、胡椒、片栗粉。

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