かつおの和え物レシピ
かつおをメインに使った和え物レシピ満載!
柴漬けの酸味と大根の辛みに〜カツオの旨み♪ 材料:鰹の端材、酒、塩、刻んだ柴漬け、大根おろし。 |
15分でできる、材料切るだけのお手軽メニューです。 材料:鰹刺身用、ショウガ、みょうが、大葉、かいわれ大根、ネギ... |
ご飯にも、肥満が気になるお父さんの晩酌のおつまみにもよく合う一品です。 材料:鰹刺身用、納豆、青ねぎ、醤油、練りわさび、ごま油、レモン。 |
材料:鰹たたき、セロリ、大葉、かいわれ菜、しょうゆ、みりん、おろし生姜... |
材料:鰹のたたき、納豆、芽かぶ、ねぎ、しょうゆ、ねりがらし、うずら卵。 |
お酒にも合いますので、おつまみや、何か一品足りないときにも活躍します。 材料:カツオ、クリームチーズ、コチュジャン、しょうゆ、ニンニク、ごま油... |
さっぱりしたカツオに、コチュジャンとゴマ油がよく合う。 材料:カツオ、豆もやし、小ねぎ、コチュジャン、しょうゆ、酢、ゴマ油... |
切って和えるだけの手軽さが嬉しい。 材料:鰹の刺身、フルーツトマト、アボカド、好みの油、塩、醤油、ショウガ... |
お刺身用の鰹を使って簡単に作るおつまみです。 材料:かつお、新たまねぎ、貝割れ大根、マヨネーズ、コチュジャン、にんにく。 |
手軽にさっぱり!かつおの中華あえ|DELISH KITCHEN 混ぜてかけるだけ! 手軽に美味しくカツオを食べたい! そんな時に助かる1品 材料:かつお、水菜、かいわれ、ポン酢、ごま油、白いりごま、ザーサイ、細ねぎ。 |