さわらの炒め物レシピ
さわらを使った炒め物レシピ満載!
材料:鰆フィレ、煮筍、長芋、ちんげん菜、エビ、酒盗、酒、濃口醤油、塩... |
魚の苦手な人もこれならOK、子供にもパパにも人気の中華。 材料:鰆、しょうゆ、酒、かたくり粉、揚げ油、ピーマン、白ねぎ、にんにく... |
さわらとほうれん草のバター醤油炒め♪レモン風味|たっきー... 材料:鰆、ほうれん草、しめじ、塩、薄力粉、醤油、みりん、バター、レモン汁。 |
中華風アレンジさわらのチリソース炒め|DELISH KITCHEN チリソースがからんでごはんがすすむ。 材料:さわら、片栗粉、ブロッコリー、玉ねぎ、ごま油、しょうゆ、豆板醤... |
さわらと野菜を一緒に炒めて簡単! 材料:さわら、茄子、玉葱、トマト、サラダ油、片栗粉、醤油、黒酢、砂糖。 |
材料:さわら、長ねぎ、しょうが、酒、卵黄、ごま油、こしょう、サラダ油... |
淡白なさわらがコクのある一品に変身します。 材料:さわら切身、にんにく、赤唐辛子、ごま油、ししとう、ナンプラー... |
油っぽいものが苦手な人も、甘酢で調味すると食べやすくなります。 材料:さわら、塩、酒、片栗粉、揚げ油、玉ねぎ、にんじん、しめじ、生姜... |
鰆にまぶした片栗粉で、自然なとろみがつきます。 材料:鰆、たけのこ、スナップエンドウ、アスパラガス、みりん、片栗粉... |